Cách chữa tóc bạc sớm tại nhà bằng Hà Thủ Ô của nhà Cỏ May. “Muốn cho xanh tóc, đỏ da – Rủ nhau lên núi tìm Hà Thủ Ô” đã là lời dạy quen thuộc của ông bà. Tại nhà Cỏ, việc chữa lành các vấn đề của mái tóc bằng các nguyên liệu tự nhiên đã là điều vô cùng quen thuộc. Hôm nay, Cỏ May sẽ mách ngay các Nàng cách chữa tóc bạc sớm tại nhà bằng Hà Thủ Ô.

Tại Sao Lại Chữa Tóc Bạc Sớm Bằng Hà Thủ Ô?

Hà thủ ô là một trong những loại dược liệu được cả hai nền y học hiện đại và y học cổ truyền chứng minh công dụng đối với việc cải thiện tóc bạc sớm. Trong loại dược liệu này có chứa một số thành phần dưỡng chất có tác dụng tăng cường quá trình lưu thông khí huyết, cải thiện tình trạng tóc mọc bạc. Đồng thời, giúp tóc đen nhanh mọc và mang lại một mái tóc óng mượt, chắc khỏe.

Hà thủ ô là món quà quý của dân gian

Hà Thủ Ô hay Hà Thủ Ô đỏ (vì có sắc đỏ, cũng để tránh nhầm với cây Hà Thủ Ô trắng) thuộc họ Thiên Lý. Hà thủ Ô đỏ, còn gọi là “giao đằng”, là cây dây, ý nói thứ dây này luôn luôn quấn vào nhau; hay “dạ hợp”, dạ là đêm, ý nói ban đêm chúng quấn lấy nhau.

Hà thủ ô đỏ là một loại dây leo, sống nhiều năm. Thân mọc xoắn vào nhau. Phía ngoài nhẵn, có màu xanh tía. Lá mọc so le, có cuống dài. Phiến là hình tim hẹp, đầu lá nhọn; mép nguyên hoặc hơi lượn sóng. Cả hai mặt xanh, nhẵn. Lá mỏng màu nâu nhạt, ôm sát thân cây. Hoa nhỏ, màu trắng, mọc thành chùm, nhiều nhánh. Bầu hình 3 cạnh, vòi ngắn gồm 3 cái rời nhau. Hà thủ ô mọc hoang ở các tỉnh rừng núi phía bắc nước ta như Phú Thọ, Bắc Giang, Lào Cai, Lai Châu, Nghệ An…

Công Dụng Của Hà Thủ Ô:

Làm đen tóc, ngừa rụng tóc. Vì Hà thủ ô vốn có công năng bổ khí huyết. Mà theo Y Học Cổ Truyền thì nguyên nhân gây ra các bệnh về tóc là do tinh huyết không đủ.

Ngoài ra, Hà Thủ Ô đỏ còn ức chế một số vi khuẩn, đặc biệt là trực khuẩn lao gây ra bệnh lao và tụ cầu khuẩn vàng gây ra bệnh viêm phổi.

Bên cạnh đó, Hà thủ ô đỏ còn có tác dụng chống oxy hóa và hạ cholesterol máu.

Đối tượng nên dùng Hà Thủ Ô

Những người bị rụng tóc, bạc tóc

Phụ nữ bị tóc khô xơ, dễ gãy rụng

Người bị thiếu máu, rối loại lipit

Người có hàm lượng hồng cầu thấp

Mắc các bệnh về thận, yếu sinh lý

Cách Chữa Tóc Bạc Sớm Tại Nhà Bằng Hà Thủ Ô

Hà thủ ô phải chế biến mới có thể dùng.

Cải thiện tóc bạc sớm bằng hà thủ ô được đánh giá tương đối an toàn và ít gây ra một số tác dụng phụ gây bất lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, để việc điều trị được hiệu quả, bạn cần biết cách chọn hà thủ ô đúng loại và phù hợp cho việc điều trị. Một số lưu ý cụ thể khi chọn hà thủ ô trị tóc bạc:

  • Chọn hà thủ ô tươi có hình dạng gần giống củ khoai lang;
  • Mặt ngoài củ có màu đỏ nâu, hơi sần sùi với nhiều lồi lõm;
  • Củ khá cứng chắc và khó có thể bẻ gãy;
  • Mặt cắt ngang có lớp vỏ bần màu nâu sậm;
  • Bên trong củ có màu hồng, không mùi, vị đắng chát, nhiều bột;
  • Ở giữa củ có lõi gỗ hơi cứng.

Khi lựa chọn đúng nguyên liệu, bạn cần tiến hành bào chế và bảo quản nơi thoáng mát để sử dụng dần. Sau đó, sử dụng lượng vừa đủ để cải thiện các vấn đề liên quan đến mái tóc.

Dưới đây là một số bài thuốc chữa tóc bạc sớm bằng hà thủ ô đơn giản, bạn có thể tham khảo và lựa chọn bài thuốc phù hợp với cơ địa cũng như tình trạng sức khỏe:

Hà Thủ Ô Và Đậu Đen

Đậu đen cũng là bài thuốc chữa tóc bạc sớm quý được lưu truyền

Vào mùa thu, hoặc mùa xuân người ta thường đào lấy rễ quen gọi là củ. Củ có hình dáng quăn queo, giống củ khoai lang, do đó nó còn có tên: Mần Đăng (khoai lang). Củ thường có khối lượng từ 0,5kg đến vài cân.

Hà Thủ Ô đỏ, sau khi đào, rửa sạch, có thể bổ nhỏ, phơi khô, bảo quản. Khi sử dụng phải tiến hành chế biến tiếp. Trước hết đem các miếng Hà Thủ Ô ngâm với nước vo gạo (nước gạo, mới vo) từ 12-24 giờ thỉnh thoảng khấy đảo, để loại bớt chất chát.

Sau đó rửa sạch, tiếp đó là chế với đậu đen.

  • Có thể lấy nước sắc của đậu đen (1kg Hà Thủ Ô, 100-200g đậu đen ).
  • Trước hết đem đậu đen nấu nhừ, vài lần.
  • Gạn lấy nước.
  • Cho nước này vào nấu Hà Thủ Ô.
  • Xếp các miếng Hà Thủ Ô vào nồi, miếng to xếp xuống dưới, miếng nhỏ để lên trên, cần đổ ngập nước 2cm, đun nhiều giờ cho đến khi Hà Thủ Ô chín tới lõi.
  • Lấy Hà Thủ Ô ra, bỏ lõi, thái mỏng. Lấy dịch nấu còn lại, tẩm nhiều lần, vừa tẩm vừa phơi, cho đến hết dịch nấu.
  • Cuối cùng phơi thật khô.

Cũng có thể chế theo cách đồ. Cứ một lớp Hà Thủ Ô, lại rắc một lớp đậu đen. Cũng xếp Hà Thủ Ô theo nguyên tắc trên, miếng to xuống dưới, miếng nhỏ lên trên. Đồ đến khi miếng Hà Thủ Ô chín tới tận đáy.

Uống nước Hà thủ ô đỏ

Nước hà thủ ô đỏ tác động trực tiếp đến mái tóc bạc sớm

Dùng Hà thủ ô đỏ nấu nước uống hằng ngày, hoặc bạn có thể tán thành bột và dùng mỗi ngày.

Khi kết hợp Hà thủ ô với một số vị thuốc như thục địa, kỷ tử, ngưu tất sẽ đạt hiệu quả hơn.

Hãy tham khảo một số cách làm dưới đây:

Ngâm 2 giờ Hà thủ ô đỏ 30gr rồi sắc trong 1 giờ, bỏ bã lấy nước đem nấu với 100gr gạo và 3 quả đại táo thành cháo, chế thêm đường ăn trong ngày.

Hà thủ ô đỏ 15 – 20gr cho vào nồi đất hầm nhừ, cho thêm 50 – 100gr gạo nấu tiếp thành cháo, nêm thêm mật ong ăn khi đói.

Thái vụn 20gr Hà thủ ô đỏ và 20gr sơn trà hầm với nước sôi trong bình kín, sau 15 – 20p là dùng được, uống thay trà hằng ngày.

Dùng hà thủ ô chữa tóc bạc sớm cần lưu ý những gì?

Dùng hà thủ ô không chỉ dễ uống, dễ thực hiện mà còn có tác dụng cải thiện tình trạng tóc bạc sớm và tình trạng tóc rụng nhiều khá hiệu quả. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng hà thủ ô để cải thiện tình trạng tóc bạc sớm, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau để gia tăng công dụng cũng như phòng tránh một số rủi ro có thể xảy ra:

  • Bạn cần sự kiên trì nhất định khi sử dụng hà thủ ô để trị tóc bạc sớm. Nếu so với thuốc Tây y thì bài thuốc này có công dụng khá chậm và cần nhiều thời gian để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào các mô cũng phát huy tối đa công dụng;
  • Chỉ sử dụng hà thủ ô đỏ để trị tóc bạc sớm. Hà thủ ô trắng chưa được nghiên cứu và chứng minh với tình trạng này;
  • Sử dụng nguồn nguyên liệu đảm bảo chất lượng. Tốt nhất, bạn nên tìm mua dược liệu tại các nhà thuốc uy tín để phòng tránh mua hàng kém chất lượng. Nếu có khả năng, bạn có thể thu hoạch hà thủ ô, lựa chọn hà thủ ô đỏ, rửa sạch, bào chế và bảo quản để sử dụng dần;
  • Người có tiền sử dị ứng hay quá mẫn cảm với một số thành phần có trong hà thủ ô cần cân nhắc trước khi sử dụng. Tốt nhất nên trao đổi với bác sĩ về thông tin này;
  • Người bị huyết áp thấp hay đường huyết thấp không được khuyến khích sử dụng hà thủ ô để trị tóc bạc sớm;
  • Nếu cảm thấy cơ thể bị kích ứng hay xuất hiện một số triệu chứng bất thường không rõ nguyên do, bạn cần tạm ngưng sử dụng, kết hợp với việc theo dõi sức khỏe chặt chẽ. Nếu cần thiết, bạn có thể tìm gặp sự trợ giúp từ bác sĩ;
  • Thận trọng khi sử dụng đồng thời bài thuốc từ hà thủ ô với các loại vị thuốc Tây y khác. Bởi việc sử dụng đồng thời có thể dẫn đến tình trạng tương tác thuốc và làm gia tăng một số tác dụng phụ;
  • Trong quá trình sử dụng hà thủ ô, cần kiêng cữ tuyệt đối củ cải trắng, tỏi và hành;
  • Tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là các thực phẩm giúp ngăn chặn tình trạng tóc bạc sớm. Đồng thời, cần kiêng cữ những món ăn chứa nhiều gia vị có tính cay và tính nóng như: tỏi, gừng, hành tây, tiêu ớt,…;
  • Luôn giữ cho da đầu ở trong trạng thái sạch sẽ và khô thoáng. Hạn chế gãi mạnh làm tổn thương cho da đầu;
  • Luôn giữ cho cơ thể ở trạng thái thoải mái, thư thái. Hạn chế suy nghĩ quá nhiều hay căng thẳng quá mức làm ảnh hưởng đến quá trình điều trị bệnh;
  • Bạn cần lên kế hoạch thăm khám để sớm có phác đồ ngăn chặn tình trạng tóc bạc sớm kịp thời.

Trên đây là những chia sẻ về công dụng cũng như một số bài thuốc từ hà thủ ô trong việc chữa tóc bạc sớm. Bài thuốc được giới chuyên môn đánh giá hiệu quả cao cũng như sự an toàn khi sử dụng mặc dù bài thuốc có tác dụng khá chậm. Ngoài việc điều trị tóc bạc sớm bằng loại dược liệu này, người mắc phải cũng cần chú ý nhiều hơn đến chế độ ăn uống, điều chỉnh lối sống lành mạnh, đặc biệt nhất là luôn giữ cho một da đầu khỏe mạnh.